7-10-8-28 經絡瑜珈伸展功

換個角度是幸福的

親人，是上天注定 戀人，是前世安排

愛人，是緣分融合 情人，是感情歸宿

再完美的人 一旦愛了 也一樣像個孩子 偶爾自私，偶爾任性...

換個角度想你是幸福的

這才是屬於你的



7/10-8/28 經絡瑜珈伸展功

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想信自己的眼光與判斷力!!!

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商品訊息描述:

1.簡易的經絡穴道及五行介紹。

2.熱身法入門,手腳的12經絡拍打。

3.在緩慢的旋轉頸、肩、肘、腕、胸、腰、胯、膝、踝等九大關節。

4.配合呼吸、吐納靜坐導引行氣。

5.再以緩慢的筋骨、肌肉伸展功進入瑜珈體位法，由於緩慢的筋骨伸展能使我們血液循環正常，也能將體內不好的毒素廢物帶走。

6.因筋骨肌肉的強勁收縮並放鬆的伸展而使很多淤積的血液被趕回心臟使血液循環更暢通，從而消除疲勞振奮精神，並增加肢體的彈性使身體更柔軟而改善現代生活終因緊張、用力不當及坐臥、站姿不良、導致肢體僵硬吊滯甚至脊椎側彎所引發的各種疾病。

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